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Burn out : vous reconstruire et apprendre à vous protéger

Où en en-êtes de votre burn-out ?

Vous avez craqué… votre corps a dit stop !
Depuis cet instant dont vous vous rappelez chaque détail, vous avez passé plusieurs jours, voire plusieurs semaines, chez vous, sans envie, sans désir, vidé de toute énergie. Vous vous demandez souvent où vous en êtes, et combien de temps ça va encore durer…

C’est peut-être le moment de vous poser et de prendre le temps, le temps de vous reconstruire, sans brûler les étapes et sans vous brûler les ailes…

Vous vous posez cette question : quelqu’un peut-il m’aider ? Qui ?

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Vous avez lu des dizaines d’articles sur le burn out, vous en avez parlé, vous avez sans doute consulté plusieurs professionnels : ils vous ont apporté du soutien sur le moment et c’était déjà bien.

Aujourd’hui, vous avez besoin d’un fil conducteur pour vous soutenir, en respectant votre rythme et l’ordre de votre reconstruction.

Nous avons créé 600 phenix pour vous aider à trouver le fil qui vous permettra
de reprendre les rênes de votre vie.

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Le burn-out est le symptôme d’une société qui dysfonctionne dans sa relation au travail !

Nous agissons à 3 moments-clé :

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Nous réparons les impacts nocifs des métamorphoses du travail. Nous nous adressons pour cela aux individus.

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Savoir où vous en êtes et vous rassurer.

Comprendre ce qui est arrivé.

Explorer vos ressources.

Vous projeter.

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Nous prévenons les risques liés aux métamorphoses du travail. Nous nous adressons pour cela aux entreprises.

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Identifier les situations de travail qui présentent un risque.

Apprendre aux managers et aux collaborateurs à se préserver.

Apprendre aux managers à créer un cadre et des relations bénéfiques.

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Nous anticipons les métamorphoses du travail. Nous nous adressons pour cela à la société

Repenser la place du travail dans notre vie.

Créer une dynamique de transformation.

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Produire du contenu et le diffuser.

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Le modèle RPBO© utilisé par 600 phenix est issu des recherches en sociologie du travail et développé par Sabine Bataille, sociologue du travail. C’est le seul modèle existant en France qui modélise les étapes de la Reconstruction Post Burn-Out et et accompagne le retour à l’activité des personnes victimes d’épuisement professionnel.

Ce modèle a reçu le 1er prix du jury ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail).

Tout professionnel l’utilisant dans le cadre de ses consultations doit être formé et audité par le Cabinet RPBO© à Massy(91) en île de France.

Beaucoup de personnes victimes d’un burn out souhaitent se lancer dans un projet entrepreneurial. BCAE propose une cartographie des compétences et aptitudes à entreprendre. Ce bilan détaillé permet de :

  • faire émerger les motivations à entreprendre.
  • identifier les forces et les points de vigilance.
  • vous aider à faire un choix lucide.
  • évaluer vos besoins ( temps, énergie, ressources…).

Pour que le projet ne soit pas un choix par défaut, 600 phenix est partenaire de BCAE

https://bcae.fr/prestations-et-outils/test-entrepreneurs/

Mesurer et renforcer la confiance : le modèle Arbre de Confiance de Trustinside est le fruit de 3 années de Recherche et Développement transdisciplinaire. Il a été initié en 2012 par le think tank Institut Confiance.

C’est le seul modèle d’objectivation et de médiation de la confiance applicable aux relations inter-personnelles, aux organisations et à l’éducation.

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Parce que la confiance est la mère de toutes les valeurs, 600 phenix est partenaire de Trusinside.

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